‘আত্মবিশ্বাসে আত্মরক্ষা, বলীয়ান নারী’ শীর্ষক প্রশিক্ষণ কর্মসূচির ষষ্ঠ দিন অনুষ্ঠিত হয়েছে। এদিন প্রশিক্ষণে নারীদের আত্মরক্ষার বিভিন্ন কৌশলের পাশাপাশি ইয়োগা সেশনের আয়োজন করা হয়।

ষষ্ঠ দিনের কার্যক্রমে আত্মরক্ষার কৌশল নিয়ে প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়। এর পাশাপাশি বহ্নিশিখা রোকেয়া হলের সভাপতি বৈশাখী মুখার্জি একটি ইয়োগা সেশন পরিচালনা করেন।

ইয়োগা সেশনে প্রশিক্ষণার্থীরা অংশ নেন। আত্মরক্ষার কৌশলের সঙ্গে ইয়োগা সেশন যুক্ত হওয়ায় এদিনের প্রশিক্ষণ কার্যক্রমে ভিন্নমাত্রা যোগ হয়।

‘আত্মবিশ্বাসে আত্মরক্ষা, বলীয়ান নারী’ কর্মসূচির ষষ্ঠ দিনের কার্যক্রমের মধ্য দিয়ে আত্মরক্ষা প্রশিক্ষণের পাশাপাশি ইয়োগা চর্চার সুযোগ পান অংশগ্রহণকারীরা।